コンビニで買える朝ごはん人気ランキング【10選】

ローソンのブランパン

仕事や学校でベストパフォーマンスを発揮するには、朝ごはんの存在が欠かせません。

朝ごはんを食べることでエネルギーの補給になり、体も目覚めて仕事や勉強に集中も出来ます。しかし、忙しいとか朝寝坊したと言った理由で朝ごはんを食べない人も多く、それがパフォーマンスの低下を招き自分の評価を下げてしまうことも有ります。

コンビニでは手軽に食べることが出来る朝ごはん用の商品が数多く販売されていますので、それを利用することで時間をかけずに朝ごはんを済ますことが出来るでしょう。

今回は筆者の独断と偏見でコンビニで買える朝ごはんをランキングしてみました。忙しい朝の参考にしてみてはいかがでしょうか。




コンビニで買える朝ごはん人気ランキング【10選】

10位 ハムたまレタスサンド

コンビニで買える人気朝ごはん「ハムたまレタスサンド」10位はミニストップのハムたまレタスサンドです。サンドイッチの定番と言えるハム・たま・レタスをふんだんに使用しています。食べごたえ十分なのにそれほどしつこくない味わいなので、朝ごはんにはピッタリのサンドイッチです。

参考情報

コンビニ:ミニストップ
税込価格:280円
カロリー:275キロカロリー
公式情報:ハムたまレタスサンド

9位 おむすび&おかずセット(焼鮭・ツナマヨネーズ)

コンビニで買える人気朝ごはん「おむすび&おかずセット焼鮭・ツナマヨネーズ」

セブンイレブンのおにぎりはどれも人気が高いですが、その中でも特に朝食に最適なのがおむすび&おかずセットです。鮭おにぎりとツナマヨネーズのおにぎりが入っており、おかずとして唐揚げ・ウインナー・たまご焼きが付いています。おにぎりも小ぶりなので食べやすく朝食に最適な量に収まっています。

参考情報

コンビニ:セブンイレブン
税込価格:298円
カロリー:421キロカロリー
公式情報:おむすび&おかずセット(焼鮭・ツナマヨネーズ)

8位 セブンカフェ ホットコーヒー R

コンビニで買える人気朝ごはん「セブンカフェ ホットコーヒーR」

朝食に欠かせないのが飲み物の存在です。セブンイレブンのセブンカフェは目を覚ますのにぴったりのカフェメニューが揃っています。その中でもホットコーヒー Rはワンコインで買える安さと、本格的な味わいの両方が揃った商品です。パンやサンドイッチだけでなく、おにぎりでも合うバランスの良い味わいが朝食にはぴったりです。他の商品と組み合わせて買うのがベスト!

参考情報

コンビニ:セブンイレブン
税込価格:100円
カロリー:6キロカロリー
公式情報:セブンカフェ ホットコーヒーR

7位 鶏ささみと6種野菜のもち麦スープ

コンビニで買える人気朝ごはん「鶏ささみと6種野菜のもち麦スープ」

朝食で重要なのはやはり腹持ちが良いことと、体を目覚めさせてくれることです。ローソンの鶏ささみと6種類のもち麦スープはその両方を叶えてくれる朝食メニューです。温かいスープと中に入っている鶏ささみやもち麦といった具材がお腹を見たし1日のスタートの活力源となります。

参考情報

コンビニ:ローソン

税込価格:399円
カロリー:134キロカロリー
公式情報:鶏ささみと6種野菜のもち麦スープ




6位 ローストポークのトルティーヤ

コンビニで買える人気朝ごはん「ローストポークのトルティーヤ」

もっちりした生地にローストポークを挟んだ食べやすいトルティーヤです。野菜がたっぷりでサラダ感覚で食べられます。片手で食べやすい形状なので忙しい朝にも最適です。お腹をしっかりと満たしながらも胃もたれしないのも朝食向きです。

参考情報

コンビニ:ファミリーマート
税込価格:248円
カロリー:1本191キロカロリー
公式情報:ローストポークのトルティーヤ

5位 ベーコンチーズビスケット

コンビニで買える人気朝ごはん「ベーコンチーズビスケット」

ベーコンとチーズを贅沢に練り込んだローソンのベーコンチーズビスケットです。サクサク食感で軽く食べられるのに、しっかりとお腹に貯まりエネルギーとなってくれます。甘くないので朝食向きの商品ですし、コーヒーなどとの組み合わせにも最適です。

参考情報

コンビニ:ローソン
税込価格:130円
カロリー:200キロカロリー
公式情報:ベーコンチーズビスケット

4位 MACHIcafeカフェインレスコーヒー

コンビニで買える人気朝ごはん「カフェインレス コーヒー(S)」

朝食にコーヒーを飲む人も多いと思いますが、カフェインが気になる人もいるでしょう。ローソンのカフェインレスコーヒーはカフェイン抜きのコーヒーなのでカフェインが気になる人でも安心して飲めます。パンなどと組み合わせることで朝食としてのバランスも良くなります。

参考情報

コンビニ:ローソン
税込価格:150円
カロリー:6キロカロリー
公式情報:MACHIcafeカフェインレスコーヒー

3位 レタスたっぷり!シャキシャキレタスサンド

コンビニで買える人気朝ごはん「レタスたっぷり!シャキシャキレタスサンド」

朝から重いものは食べれないという人におすすめしたいのが、セブンイレブンのレタスたっぷり!シャキシャキレタスサンドです。具材は新鮮で歯ごたえ抜群のレタスがたっぷり入っており、ハムとチーズが名わき役として味を整えています。食物繊維も取れるので健康的な朝食としておすすめできます。

参考情報

コンビニ:セブンイレブン
税込価格:250円
カロリー:220キロカロリー
公式情報:レタスたっぷり!シャキシャキレタスサンド

2位 ブランのドーナツ

コンビニで買える人気朝ごはん「ブランのドーナツ」

ローソンが力を入れているのが低糖質シリーズです。その中のブランのドーナツは朝食として食べるのに適した商品です。ドーナツなのに低糖質で、コーヒーなどと一緒に食べれば朝から頑張れる気にしてくれます。ワンコインで買えるのも嬉しいドーナツです。

参考情報

コンビニ:ローソン
税込価格:100円
カロリー:265キロカロリー
公式情報:ブランのドーナツ

1位 手巻おにぎり 熟成仕立て紅しゃけ

コンビニで買える人気朝ごはん「手巻おにぎり 熟成仕立て紅しゃけ」

1位はセブンイレブンの定番中の定番と言える、おにぎりです。何時でもどこでも手軽に食べられる点においてはおむすびに勝るものは有りません。その中でも手巻きおにぎり 熟成仕立て紅しゃけは、おにぎりの具材としてもナンバーワンの人気を誇る商品です。鮭おにぎりを食べて朝のパワーを補給しましょう。

参考情報

コンビニ:セブンイレブン
税込価格:140円
カロリー:178キロカロリー
公式情報:手巻おにぎり 熟成仕立て紅しゃけ

コンビニで買える朝ごはん人気ランキング【10選】

コンビニで買える朝ごはんランキングは以上のようになりました。どれも朝食にぴったりで食べやすいメニューばかりなので、忙しい朝でもコンビニに寄って朝ごはんを食べる習慣をつけると1日を元気に過ごせるでしょう。




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